プラセボのレシピ

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健康

東洋経済オンラインさんより取材を受けました。

2021年04月05日 · コメントは受け付けていません。 · 健康, 社会精神医学

うつのサイン「見逃して重症化する人」の超盲点
https://news.yahoo.co.jp/articles/490845f2f121cb2cc87856af6e6458ee0b536b74

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新型コロナウイルスによる「うつ」を防ごう!

2020年04月22日 · コメントは受け付けていません。 · 健康

東スポさんから取材を受けました。
外出自粛を破ってしまう人の心理について
 

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とある空手家から読み取る、人格を表す3つの指標

2018年07月14日 · コメントは受け付けていません。 · 健康, 学習、教育、子育て

先日、私は東京都練馬区にある、極真会館城北支部大泉道場へ、初めて稽古へ行ってきました。
そして、その感想はと言うと、高橋先生の指導内容から所属されている生徒さんまで、本当に素晴らしい道場でした。
なぜあんなにも大泉道場は […]

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HIV感染症と、アルコール依存症の話

2016年12月02日 · コメントは受け付けていません。 · 人生, 健康

HIV(ヒト免疫不全ウイルス)によってもたらされるエイズという病気がある。
なぜ、エイズは怖いのか。それは、人間の免疫システムを不全化してしまうからである。
エイズが発症すると、エイズで死ぬのではない。地球上の、ありとあ […]

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依存でなければ飲んでもいいのか?

2016年04月27日 · コメントは受け付けていません。 · 仕事, 健康

酒を毎晩飲むのが悪いんじゃない。
酒を毎晩飲まなければならないほどの大きなストレスの環境から、酒を飲むことで目を背けてしまっていることが問題なんだ。
プラセボのレシピ:第302話

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○○は食べない方がいい!?

2014年10月23日 · コメントは受け付けていません。 · 健康

「○○って食べない方がいいのでしょうか」
仕事柄、こうした質問を受けることが少なからずあります。
・牛乳
・白砂糖
・ファーストフード
……
こうした質問の背景には、
「○○には、こうした害があります」
「実は、○○はこ […]

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もったいないオバケ

2014年08月12日 · コメントは受け付けていません。 · ダイエット, 健康

夏になると、ダイエットの宣伝・広告がやたらと目につきます。
誰もが少なからず気になるダイエット。
今日は、このことについて考えてみたいと思います。
ダイエットを「難しい」と考えている人は少なくないようですが、理屈はとても […]

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とっても怖い「お酒」の話

2014年07月04日 · コメントは受け付けていません。 · 健康

「アルコール依存症についてもう少し教えてください」
前回のブログ以降、こうした質問が何件か寄せられた。
そもそも「アルコール依存症」とはどういった病気なのか?
今日はこの続きについて、もう少し書いてみたい。
「アルコール […]

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「こころ」と「からだ」

2013年10月07日 · コメントは受け付けていません。 · 健康

「こころの病」を予防するための、大切なことは何ですか?
こんな質問はよく受ける。今日はこのことについて考えてみたい。
例えば「うつ」をわずらい「こころ」が病んだなら、食欲や睡眠は乱れだし「からだ」に不調があらわれる。
[…]

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朝が苦手な人

2012年07月05日 · コメント(2) · 健康

よく言われることではあるが
1日のサイクルは「24時間」周期で動いてるのに対し
人間の睡眠サイクルは「25時間」周期で動いている。
そのことより
「眠くなったから寝る」
という生活を繰り返していると、人は誰しも就寝時間が […]

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