2011-11

恋愛

「恋愛」が長続きしない人

恋人に対して「好き」と言いながらも、相手に変化を求める人は、恋愛が上手くいかない。 こうした人は、相手に「好き」と言いながらも「もっとこうなって欲しい」と、相手に変化を要求する。 結局、相手の個性や人間性を見つめず、誰と付き合っても相手を「...
ダイエット

ダイエットと朝食の関係

「好きな物をお腹いっぱい食べても、太らない方法を教えて下さい」 以前、あるクリニックで「ダイエット」関連の仕事をしていた時に、こんなびっくりする質問をしてくる人が何人もいた。 もし「おなかいっぱいまで食べても太らない」のであれば、「病み上が...
成功哲学

「新しい自分」へと、踏み出す為には

自分の親から 「いいかげんに早く自立しなさい」 こう言われて「自立心」が育つ子供はいないであろう。 そうではなく 「何か有ったらいつでも戻ってきなさい」 こう言われる事で、人は始めて「新しい一歩」を踏み出す「勇気」を持てるのである。 人の「...
モチベーション

目標達成へ向けての「大切な準備」

ダイエット、資格の取得、禁煙 ・・ 何か新しい目標に向け「頑張るぞ」と、始めてはみたものの「継続できない理由」について、今日は話してみたい。 なぜ、挫折してしまうのか。それは その目標を達成するにあたり「失うもの」 について「意識」できてい...
ダイエット

一番間違った「ダイエット法」

世の中には、様々な「ダイエット法」があるが、最も間違った「ダイエット法」をあげるとするならば、それは「食べないダイエット」だと思う。 今日は「拒食症」について話した上で、その事について説明してみたい。 精神科医が治療するにあたって、最も治療...
健康

「薬」が嫌いな人。「サプリ」が好きな人。

健康診断などで、血圧が高い人に「降圧薬」の服用を勧めると 「飲み続けた際の副作用が怖いので、飲みたくないです」 と、いう人は、結構多い。 その一方で 「サプリが続かなくて困ってます」 「何か、いいサプリを知りませんか」 と、相談してくる人が...
仕事

上手くいかない時には。。

あなたがどんなに頑張ったとしても、それが結果には結びつかない時がある。 そんな時、周囲の人達は、結果にばかり目を向け、あなたの頑張りやその努力の過程には、目を向けてくれないものである。 しかし、だからといって、周りの人達を責める事が間違って...