プラセボのレシピ

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なぜ、私たちの決意は脆弱なのか

2020年11月20日 · コメント(0) · 依存症

ダイエットでも禁煙でも新たな語学の習得でも、

なぜこれらが難しく永遠のテーマなのか。

それは、人の心の中にはいつだって、

「変わりたい自分」と「変わりたくない自分」が存在しているからなのです。

そして、この二つの気持ちは独立して存在しているため、

「今度こそ変わりたい」と思った出来事を経験しても、

時間とともにその記憶が薄れると、

再び「変わりたくない自分」に支配されてしまうのです。

プラセボのレシピ:第417話

東京都豊島区の心療内科・精神科:ライフサポートクリニック

当院はカウンセリング治療を大切にするメンタルクリニックです。

うつ病や不安障害に加え、依存症や発達障害の治療を受けることも可能です。

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