ダイエットでも禁煙でも新たな語学の習得でも、
なぜこれらが難しく永遠のテーマなのか。
それは、人の心の中にはいつだって、
「変わりたい自分」と「変わりたくない自分」が存在しているからなのです。
そして、この二つの気持ちは独立して存在しているため、
「今度こそ変わりたい」と思った出来事を経験しても、
時間とともにその記憶が薄れると、
再び「変わりたくない自分」に支配されてしまうのです。
プラセボのレシピ:第417話
東京都豊島区の心療内科・精神科:ライフサポートクリニック
当院はカウンセリング治療を大切にするメンタルクリニックです。
うつ病や不安障害に加え、依存症や発達障害の治療を受けることも可能です。
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