プラセボのレシピ

ダイエットでも禁煙でも新たな語学の習得でも、

なぜこれらが難しく永遠のテーマなのか。

それは、人の心の中にはいつだって、

「変わりたい自分」と「変わりたくない自分」が存在しているからなのです。

そして、この二つの気持ちは独立して存在しているため、

「今度こそ変わりたい」と思った出来事を経験しても、

時間とともにその記憶が薄れると、

再び「変わりたくない自分」に支配されてしまうのです。

プラセボのレシピ：第417話

東京都豊島区の心療内科・精神科：ライフサポートクリニック

当院はカウンセリング治療を大切にするメンタルクリニックです。

うつ病や不安障害に加え、依存症や発達障害の治療を受けることも可能です。