プラセボのレシピ

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記憶力を高めたい !?

2019年06月27日 · コメント(0) · 人生, 仕事

「記憶力の高め方が知りたいです」

先日、こうした相談を受ける機会がありました。

書店のビジネス書コーナーでは、定期的に「記憶術」関連の本がランクインされることから、記憶力に関して多くの方が関心を持たれていることが伺えます。

しかし、これは裏を返すと「確実に記憶力を上げる方法」は存在しないがゆえの定期的な刊行である印象も受けるのです。

また、ドラッグストアのサプリメントのコーナーにも、DHAやセサミン、イチョウの葉といった、「記憶力」関連の商品が多数並んでいますが、その効果については未だ不確かだと言えるでしょう。※

そもそも、なぜ私達は自身の記憶力を高めることにそこまで関心を持つのでしょう。

もちろん、記憶力が良くなれば、大切な人の名前や、読んだ書籍の内容を忘れてしまうことを防ぐことができるかもしれません。

しかし、精神科で仕事をしていると、過去の嫌な記憶によって長らく苦しまれている方が、あまりにもたくさん来られるのです。

つまり、もし「記憶力が上げたい」と思ったその時は、メリットだけでなくデメリットについても考える必要があると思うのです。

「幸せとは、健康で記憶力が悪いことだ」

これは、アルベルト・シュバイツアーの言葉なのです。

(プラセボのレシピ:第373話)

※ サプリを製造しているメーカーの、社員の「服薬率」を調査することで、何か見えてくるかもしれません。

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