プラセボのレシピ

プラセボのレシピ header image 2

今年こそは、禁煙したい!?

2015年01月07日 · コメント(0) · 禁煙

「○○を止めたいのですが、止められません」

この手の相談を受けることはよくあります。

・タバコが止められない

・ダメな男との縁が切れない

・ギャンブルにお金を注ぎ込んでしまう

今日はこうした、いわゆる「依存」について考えてみたいと思います。

止められない人というのは、

「じゃあ、早速今日から止めてみましょう」

こうした提案すると、必ずといっていいほど

「じゃあ、最後にもう一回だけ」

と言います。

・タバコなら、「これを最後の吸いおさめにします」

・ダメな男との関係なら、「最後にもう一回だけ会って話をして来ます」

・ギャンブルなら、「このお金を使い切って足を洗います」

しかし、こうしたことを口にしている限り、その人が依存を断ち切ることは極めて難しいのです。

人は誰しも、満足した直後なら「もう、二度としない」と誓うことができます。

もちろん、その思いに嘘はありません。

しかし、それは所詮、お腹一杯デザートを食べた後に

「よし、明日からダイエットするぞ」

と、誓っている女の子となんら変りがないのです。

「タバコを吸いたいなー」と感じた時こそが、禁煙の絶好のチャンスです。

「早く彼に会いたい」こう感じた時こそが、ダメな男と決別する最良のタイミングなのです。

プラセボのレシピ:252話

タグ :

コメント(0)

コメントを受け付けておりません。