プラセボのレシピ

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目標達成へ向けての「大切な準備」

2011年11月14日 · コメント(0) · モチベーション

ダイエット、資格の取得、禁煙 ・・

何か新しい目標に向け「頑張るぞ」と、始めてはみたものの「継続できない理由」について、今日は話してみたい。

なぜ、挫折してしまうのか。それは

その目標を達成するにあたり「失うもの」

について「意識」できていないからなのである。

例えば

「ダイエットに成功し、理想の体型であり続ける」

この目標を叶える為には

食べたいものを心ゆくまで食べる

友達と、遅くまで飲んだり食べたりする

こういった生活とは「生涯を通じて」手を切らなければならないだろう。

同様に、もし「禁煙」が成功したならば、それは

仕事の合間に、喫煙所で仲間と愚痴をこぼし合う

といった楽しみを失う事を意味するのである。

目標が達成される裏側では、それと同時に「快適な何か」が必ず失われるのである。

時にそれは、自分を取り巻く「居心地のいい仲間や環境」といった場合もあるだろう。

しかし、その「快適な何か」を目標実現の為に本気で「諦める」事ができたならば

僕達は必ず、そして着実に「成長」へ向け前へ進んでいく事ができるのである。

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